当前位置:首页 > 佛学新闻

93岁老中医吃了60年的养生粥秘方

发布日期:2019-10-12 10:12:50  编辑:   阅读次数:

前几天看了中央四台的《中华医药》节目,北京一名老中医已经93岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休,不仅要来自给全国各地的病人看病,还经常参加各种日会议,日程安排比30多岁的壮年人还满,每天精神矍铄,满面红光,从不知疲惫。

据他说,他30多岁的时候精力还没有现在好,因为白天给来看病的人很多,到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了一种粥,每天早晚喝一碗,3个月后他的精力明显比以前好很多,白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样,他坚持喝了60年。他长子应该也有60多岁了,从小跟着他一起喝这种粥,但从镜头后去像是40多岁的人。

一碗平常的粥有这么神奇的效果,真的很叫人心动,我赶紧把粥的熬制方法抄了下来:

\

主要成份:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克 (是1个人5天的用量)

1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净,放进粥煲,加入一种黄色的水(后面详述),用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。

2.再放入狗杞,煮10分钟,即可。(枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失。)

那么,那个黄色的水是什么呢?这是此粥最关键的一种成分----黄芪水

为什么要用黄芪?

因为黄芪是中医中的五种大补药之一,有补气之功用,能提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。 黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性,上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶,以起平和之作用。在这个粥里面,就有绿豆和莲子是寒性的,正好可以平和黄芪的温性。

\

怎么熬黄芪水?煮粥前,先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。再用这些药水去煮粥。

本文链接:93岁老中医吃了60年的养生粥秘方

上一篇:17.婆罗门与莲花

下一篇:5个法郎的施舍

相关信息

    推荐文章

1“三红三黑”——女人不老2019-10-12
2[忏悔] 忏悔得天眼2019-10-12
3100张纸条的幸福2019-10-12
423.真正的好朋友2019-10-12
5700多年历史的苦竹寺完成重2019-10-12
68种心理影响你的人际关系2019-10-12
7[忏悔] 化解纷争2019-10-12
828如何辨明临命终时的魔境2019-10-12

    点击阅读

普门品讲解白话文2019-02-19
念普门品对孩子的好处多吗2019-05-07
每天念普门品的好处多吗2019-05-07
念普门品正确念法2019-02-02
观世音普门品全文2019-02-22
抄写普门品有什么用2019-03-01
普门品读诵有什么作用2019-02-02
在家念普门品如何回向2019-02-25

    最新文章

不能戒除淫心,则难出离生
一人与万人敌,在今人则不
一件匪夷所思的真事
不明果报
一切众生,生死相续,以淫
不汝还者,非“是”个东东
一个字母毁掉的人生
不打不骂教孩子60招